最近、多忙につき、お電話にでられないことが多く、ご迷惑をおかけしております。
ご予約・お問い合わせの際は、留守電にお名前とお電話番号を残していただければ、こちらから折り返しご連絡させていただきます。
ご不便をおかけして申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。<(_ _)>
盛岡心理カウンセリング・ハミングバード
ハミングバードは、心理療法カウンセリングのセラピールームです
お問合せ: 019-681-2268 （完全予約制です。ご予約の際は、留守電にご連絡先を残していただくか下記お問い合わせフォームよりメールでご連絡ください。）
☆営業時間:9時～1８時 定休日：第二、第四土曜、日曜、祝日
盛岡・グループセラピーのお知らせ
ハミングバードでは、月に1度、少人数でのグループセラピーを行っております。
各回、ストレス耐性を向上させるための方法、対人関係を上手に維持する方法、感情をうまくコントロールするための方法など、精神療法に基づいた具体的なメンタルヘルス向上スキルをお伝えするとともに、テーマに基づいてメンバーの方々のお話を、可能な範囲で共有し、お互いにサポートしあうという内容になっています。グループの時間の間は、香りでリラックスしていただけるよう、アロマを用いており、グループの最後には、音楽を用いたリラクゼーションの時間も設けています。
今回、4月より、新たに日曜日のグループを発足することになりました。第一回目の日時は下記のとおりです。
日時：4月12日（日）9時30分～11時30分
場所：盛岡中央公民館
参加費用：2,500円（資料代込。筆記用具をお持ちください。）
このグループはまだ若干名空きがありますので、盛岡近郊にお住まいで興味のある方はご予約・お問い合わせフォームまたはお電話（019-681-2268）にてご連絡ください。
※ご参加いただける人数が限られているので、ご連絡いただいた時点ですでに満席の場合は、ご容赦ください。
盛岡・セラピーグループ参加希望者募集のお知らせ
3月より、盛岡で、新しく開催するグループセラピーの新規メンバーを若干名募集いたします。
日時：月1回、日曜日、9：30～11：30（日時の詳細は追って連絡します。）
場所：盛岡中央公民館（予定）
参加費用：2,500円（資料代込）
予定参加人数：7～8名
ハミングバードのセラピーグループは、心の健康に役立つスキルを学ぶともに、ある程度個人的な問題もシェアして、メンバー同士お互いにサポートし学び合うことを目的とします。
具体的なスキルの内容としては、ストレスや苦しみに上手に耐えるためのスキル、人間関係をうまく維持させるためのスキル、感情をコントロールするためのスキルなど、DBT（弁証法的行動療法）に基づく心理的技法が主なものになっています。
その他、自分を発見するためのエクササイズや、誘導瞑想やサウンドヒーリングによるリラクゼーションも取り入れており、盛りだくさんな内容になっています。
参加ご希望の方は、ご予約・お問い合わせフォームに、必ず参加希望理由をご記入の上、送信してください。追ってご連絡させていただきます。
※グループ・セラピーは、少人数制で、ご参加いただける人数が限られているため、参加希望人数が募集人数を上回る場合は、ご参加いただけない場合もあります。あらかじめご了承ください。
(Chika)
盛岡心理学セミナー及び東京セッションのお知らせ
●1月24日に開催予定の、盛岡での心理学講座のお知らせです。
☆「感情の扱い方・心の癒やし方」（2014年9月6日に行ったものと、同じ内容です。）
☆日時：9月6日（土）AM: 9：00-12:00
☆場所： サンライフ盛岡 （仙北2丁目４－１２）
☆ 参加費用：1,000円 （資料代込）
☆内容：感情をテーマに、感情の性質やその作用、上手な扱い方を、詳しくお伝えします。「ネガティブな感情」と呼ばれる辛 い感情を癒やして解放するにはどうしたらいいか、自分の本質とのつながりを邪魔するものはなにか等、実践的な自己ヒーリング法を含め、詳しくお話いたします。
●1月22日の、東京出張個人セッションのご案内です。（満席となりました。お申込みありがとうございました。）
☆日時：2015年1月22日（木）
☆場所：目黒駅から徒歩1分（ご予約いただいた時点で、詳細をご案内いたします。）
☆料金：1時間半 15,000円（東京出張料金となっております。）
☆セッション枠
①11：30～13：00 （ご予約済み）
②13：00～14：30 （ご予約済み）
③14：30～16：00 （ご予約済み）
以上、参加ご希望の方は、ご予約フォームよりお申し込みください。 (Chika)
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
2015年が、みなさまにとって、希望にあふれるよい年でありますよう、お祈り申し上げます。
よいお年を
個人やグループのセラピーやセミナーにご参加ただいた方、ハミングバードに関わってくださった方みなさま、このホームページのブログを読んでくださっている方みなさま、今年も一年、ありがとうございました。
来年も、必要としてくださる方のお役に立てるよう、最善をつくしたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>
それでは、どうぞ、よいお年をお迎えください。 (Chika)
年末年始のご案内
セラピールーム・ハミングバードのセッションは、2014年12月30日から2015年1月3日までお休みとさせていただきます。
この間のセッションのお申し込み・お問い合わせは、メールのみの受け付けとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。 (Chika)
東京出張個人セッションのご案内
再案内です。（残り一枠になりました。）
下記の通り、東京で、心理カウンセリングの個人セッションを行います。
☆日時：2015年1月22日（木）
☆場所：目黒駅から徒歩1分（ご予約いただいた時点で、詳細をご案内いたします。）
☆料金：1時間半 15,000円（東京出張料金となっております。）
☆セッション枠
①11：30～13：00 （ご予約済み）
②13：00～14：30
③14：30～16：00 （ご予約済み）
ご希望の方は、ご予約フォームより、お名前、ご連絡先、ご希望のセッション枠をご記入の上、ご連絡ください。 （Chika)
臨時休業のお知らせ
セラピールームハミングバードは、11月9日から11月15日まで、お休みさせていただきます。
その間、メールによるお問い合わせ、お申し込みは受付しておりますが、返信は16日以降になりますので、ご了承ください。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
定休日のお知らせ
９月の第３週より、公共機関における定期出張相談業務のため、毎週火曜日もお休みさせていただくことになりました。
また、９月２２日は臨時休業とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
(Chika)
