私は仏教徒ではありませんが（というか、特定のいかなる宗教にも帰依していませんが）最近、薬師寺寛邦キッサコさんの、般若心経ミュージックのCDを買って、朝や夜、寝る前に、よく聴いています。
般若心経を多重コーラスにして、音楽の伴奏をつけたものですが、倍音のシャワーを浴びているみたいで、心地よく、歌詞に耳を傾けていると、基本的に何を言っているかわからないお経なので（よくよく聴いていると、なるほどとわかってきますが）、思考が無になり、心が落ち着きます。
お経は、サンスクリット語の音の波動が重要と聞いたことがありますが、何をいっているかわからなくても、音を聴くだけでも、浄化作用があると感じます。
般若心経の言っていることは、一言で言うと、「私たちが経験している現実世界は、意識が作り出したホログラムである」ということだなと思います。この宇宙の真実を、短い言葉で、的確に説いている般若心経、かっこいいな、と思いながら聴いています。
薬師寺寛邦さんの般若心経ミュージックは、CDも出ていますが、Youtubeでも無料で聴けます。よかったら、瞑想のお供に聞いてみてください。
放っておいたら日々たまっていく、心の塵（穢れ）を払う効果が高いように思います。般若心経でなくても、グレゴリウス聖歌やアヴェ・マリアの歌なんかも、同じ効果があると思うので、お勧めですよ。
